Κάθε personal trainer θέλει να πετύχει τον στόχο του και να βοηθήσει τον άνθρωπο που έχει αναλάβει να γυμναστεί σωστά και να βγάλει εις πέρας το πρόγραμμά του.

Κάποιοι, ωστόσο, όπως φαίνεται από το παρακάτω βίντεο, χρησιμοποιούν τις δικές τους πιο ιδιαίτερες τεχνικές.